1 、 Taf il-benefiċċji li tieħu l-ossiġnu kuljum?
Kulħadd jaf li l-kwalità tal-arja se taffettwa l-ħajja tan-nies. Bl-industrijalizzazzjoni urbana, il-popolazzjoni u l-karozzi qed jiżdiedu jum b'jum, it-tniġġis qed isir dejjem aktar serju. Ħu Nanjing bħala eżempju: għaxar snin ilu, tista 'tara s-sema blu matul il-ġurnata, tara l-istilel bil-lejl, imma issa ma tistax tara la sema blu u lanqas stilel f'Nanjing. Ġeneralment, l-anzjani jħobbu jmorru fil-park għall-eżerċizzju, titqib, u tħaddim. L-anzjani li jeżerċitaw b'saħħithom regolarment minn min ma jeżerċitawx, għaliex? L-anzjani li jagħmlu l-eżerċizzju qed jagħmlu "eżerċizzju aerobiku." L-anzjani li jeżerċitaw regolarment għandhom aktar mid-doppju tal-kapaċità tal-pulmun tal-anzjani li ma jeżerċitawx. Jistgħu jieħdu aktar arja friska fil-park. X'inhu l-aħjar fl-arja? Naturalment huwa l-ossiġnu!
2 、 Għaliex l-anzjani jeħtieġu l-ossiġnu?
L-anzjani li għandhom aktar minn 65 sena, l-organi qed jiddeterjoraw gradwalment, speċjalment il-funzjoni tal-pulmun. Meta n-nies żgħar, il-pulmuni jistgħu jipprovdu aktar minn 4 litri ta 'ossiġnu lill-qalb. Meta n-nies jixjieħu, il-pulmuni jistgħu jipprovdu biss 2 litri ta 'ossiġnu lill-qalb. Imbagħad inti tista ' Sintomi ta ' ipoksja ħafifa: sturdament, tagħfis fis- sider, uġigħ ta ' ras, eċċ., is- sintomi jmorru għall- agħar gradwalment ma ' l- età. Jekk ma tagħtix biżżejjed attenzjoni għaliha, tista ' tikkawża mard serju, bħal puplesija. Kulħadd jaf li huwa kkawżat minn iskemija ċerebrali. In-nies ma jafux ħafna dwar ir-raġuni għaliex in-nuqqas ta 'demm. L-ossiġnu jinġieb fil-pulmuni permezz tal-iskambju ta' alveoli u arja, u mbagħad l-ossiġnu jingħata lill-qalb. Il-qalb tippompja d-demm fl-organi tal-ġisem. Allura x'inhu r-rwol tal-ossiġnu fil-ġisem? Bħall-ikel, il-mediċina, u l-ilma li tiekol kuljum, l-ossiġnu huwa meħtieġ biex jikkatalizza t-tnaqqis u jsir nutrijenti li jiġu ttrasportati lejn l-organi varji tal-ġisem permezz tad-demm. Jekk inti nieqsa mill-ossiġnu, l-organi tal-ġisem tiegħek mhux se tikseb il-provvista ta 'nutrijenti, il-funzjoni tal-organi se tonqos, u l-ħsara lill-ġisem tiegħek se tiżdied maż-żmien. Kif imsemmi qabel, ir-relazzjoni bejn puplesija u ossiġnu hija kbira. Iċ- ċelluli ħomor tad- demm fid- demm iġorru l- ossiġnu. Iċ- ċelluli ħomor tad- demm ipossiċi huma inerti, il- kapaċità ta ' l- eżerċizzju tagħhom tonqos, u ċ- ċirkolazzjoni tad- demm hija bil- mod. Wara żmien twil, id- demm juri iperlipidemija. It-tliet highs se jidhru, bħal pressjoni għolja tad-demm, lipidi tad-demm għoljin, u viskożità għolja, żmien twil, se jkun hemm puplesija.
3 、 Kif l-inalazzjoni tal-ossiġnu ta 'kardjovaskulari u ċerebrovaskulari ttejjeb il-ġisem?
It- terapija fit- tul ta ' l- ossiġnu fid- dar tista ' tnaqqas l- inċidenza ta ' mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari, u tista ' tagħmel l- ossiġnu fid- demm tal- ġisem jilħaq valur normali biex jirreżisti l- okkorrenza u l- iżvilupp ta ' mard. L-inalazzjoni tal-ossiġnu tista' tħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tħaffef il-metaboliżmu, u ssaħħaħ l-immunità. L-inalazzjoni tal-ossiġnu tista' tipprevjeni l-iżvilupp ulterjuri tal-marda u ttawwal il-ħajja. Ir-riċerka medika wriet li n-nies li jaderixxu mat-terapija tal-ossiġnu fid-dar kuljum għandhom ħajja ferm itwal minn pazjenti li ma jirċevux terapija tal-ossiġnu fid-dar.
4、 L-ossiġnu għandu jkun persistenti
Ikun aħjar jekk tinsisti li tiġbed man-nifs l-ossiġnu kuljum. Xi anzjani ma jħossux l-effett ovvju wara li jinġibdu man-nifs l-ossiġnu għal ftit xhur, u għalhekk ma jerġgħux jużawh. L- ipoksja normalment iddum għal perjodu twil, u s- supplimentazzjoni ta ' l- ossiġnu għandha ssir bil- mod. Wara ftit jiem ta' inalazzjoni, tħossok aħjar u tkomplix biha. L-istess bħaċ-ċikatriċi tkun fieqet, tinsa l-uġigħ. Jekk trid tkun aħjar, kun raġel anzjan ta 'ħajja twila u tinsisti fuq in-nifs ossiġnu huwa speċjalment importanti!
5 、 Kun raġel antik b'saħħtu
Atmosfera b'saħħitha hija l-abbiltà tal-ġisem li jżomm l-attivitajiet tal-ħajja, inkluża l-abbiltà tal-ġisem li jadatta għall-ambjent. Aktar ma tkun b'saħħitha l-kapaċità li tirreżisti l-mard, aktar tista 'żżomm il-bilanċ intern u estern tal-ġisem, u tikseb stat tajjeb ta' "atmosfera b'saħħitha hija interna, il-ħażen ma jistax isir". Biex tinżamm is-saħħa għal żmien twil, aktar ma tkun b'saħħitha l-atmosfera b'saħħitha aktar ma tkun b'saħħitha l-kapaċità tal-ġisem li jirreżisti diversi mard u patoġeniċi, aktar ikun b'saħħtu l-effett ta 'fatturi patoġeniċi varji mid-dinja ta' barra, aktar ma tkun b'saħħitha l-atmosfera b'saħħitha, aktar tkun b'saħħitha l-kapaċità ta 'rkupru personali, l-istess marda u l-istess medikazzjoni, aktar ikun ovvju l-effett ta' mili ta 'atmosfera b'saħħitha. It-tisħiħ tal-vitalità huwa l-pedament għat-titwil tal-ħajja.
6 、 L-akbar ferħ fil-ħajja huwa s-saħħa
Is-saħħa hija l-pedament tal-ħajja, il-protezzjoni tal-familja tiegħek, u l-pedament tal-karriera tiegħek. Forsi għandek status għoli, forsi għandek kemm iben kif ukoll bint, forsi għandek ħafna ġid, forsi għandek dak kollu li jistħoqqlek, imma m'għandekx ġisem b'saħħtu, dak kollu li għandek se tisparixxi, "Il-ħajja hija prezzjuża, is-saħħa hija aktar għalja", hawn aħna sinċerament nixtiequ klijenti Longfian, utenti ġodda u qodma saħħa u lonġevità, u familja kuntenti!
7, Trasmissjoni ta 'l-imħabba
Għandek is-saħħa u l-imħabba. Meta tgħaddi din l-imħabba lill-oħrajn, oħrajn għandhom ukoll is-saħħa. Meta tgħaddi din l-imħabba lil elf persuna, elf persuna jkollhom is-saħħa. Għid lil sħabek madwarek u ħallihom ukoll ikollhom is-saħħa, ħalli l-imħabba u s-saħħa jgħaddu għal dejjem, jgħixu bla tmiem. Fl-aħħar nett, l-editur ta' Longfian jixtieq li l-anzjani kollha fid-dinja jixjieħu kuntenti u b'saħħithom.