Taħriġ ipoxiku flimkien ma 'taħriġ ta' eżerċizzju biex jiżdied il-grad ta 'ipoxja fil-ġisem, biex jiġi mmobilizzat il-potenzjal tal-ħila tal-ġisem, jirreżisti r-rispons fiżjoloġiku ta' l-ipossija u jadatta b'mod attiv, sabiex jinkiseb l-għan li tittejjeb il-prestazzjoni atletika.
It-taħriġ ta ’l-ipoxja jevita l-iżvantaġġi kkawżati minn taħriġ tradizzjonali fl-altitudni. Jista 'jaġġusta l-ambjent ipossiku skond l-adattabilità ta' l-ipoxja tal-ġisem, jiżgura taħriġ normali, u jikseb adattament fiżjoloġiku ta 'benefiċċju tal-muskolu skeletali.
Meta mqabbel ma 'stimulazzjoni ipossika sempliċi, forom hypoxic differenti ta' stimulazzjoni u metodi ta 'taħriġ differenti jingħaqdu biex jiffurmaw modi differenti ta' taħriġ hypoxic, u l-mekkaniżmu tal-funzjoni u l-istruttura tal-muskoli skeletali huwa aktar ikkumplikat.
L-effett tat-taħriġ ipossiku fuq il-funzjoni u l-istruttura tal-muskoli skeletali huwa prinċipalment minħabba l-istil ta 'kombinazzjoni ta' ipoxja u taħriġ.
Id-differenza bejn is-suġġetti sperimentali u l-metodi ta 'ttestjar tista' tinfluwenza l-konklużjoni ta 'l-esperiment, li jaffettwa l-mekkaniżmu ta' taħriġ ipossiku fuq muskolu skeletali.
