X'tip ta 'frott huwa adattat għad-dijabetiċi?

Nies bid-dijabete jistgħu jagħżlu xi frott b'kontenut baxx ta 'zokkor:
1. Tuffieħ: Tuffieħ ħelu u qarsa, għalkemm fih zokkor, mhux se jkun assorbit malajr mill-ġisem, u b'hekk tnaqqas iz-zokkor fid-demm, speċjalment zokkor fid-demm postprandjali, pazjenti dijabetiċi jistgħu jieklu tuffieħ mingħajr periklu.
2. grejpfrut: Il-meraq estratt mill-grejpfrut fih ingredjenti simili għall-insulina, li jistgħu jbaxxu z-zokkor fid-demm u jipproteġu l-kardjovaskulari. Pazjenti bid-dijabete jistgħu jkunu assigurati li jistgħu jieklu grejpfrut.
3. Il-lanġas: Il-lanġas għandha l-effett li tnaddaf is-sħana, tipproduċi fluwidu, u li tniedi l-pulmuni. Nies li għandhom uġigħ fil-griżmejn u jaħarqu jixorbu jixorbu bil-lanġas u l-ilma. Il-kontenut taz-zokkor fil-lanġas huwa relattivament baxx. Nies bid-dijabete jistgħu jieklu lanġas. L-ammont mhuwiex biżżejjed biex jikkawża li z-zokkor fid-demm jogħla.
4. Carambola: Carambola għandha ħafna ilma, kaloriji baxxi, u l-laħam huwa ħafif. Għandu l-effetti li jnaddaf is-sħana u jiddiżossifika, jelimina l-phlegm u l-farinġi, u lassattiv. Jista 'wkoll ibaxxi z-zokkor fid-demm, li huwa aktar adattat għal pazjenti dijabetiċi. Carambola fih ħafna aċidu ċitriku, aċidu maliku, eċċ., Li jista 'jippromwovi d-diġestjoni tal-ikel, iżid l-aptit, u jtejjeb il-funzjoni gastro-intestinali f'pazjenti dijabetiċi.
5. Kiwifruit: Mill-perspettiva tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-kiwi għandu l-effetti li jirregola qi, tonifika u jxarrab, isaffi s-sħana u jneħħi l-irritabilità, u jixxerred. Huwa adattat għal obeżità addominali, flatulenza, u tip tedjanti ta 'pazjenti dijabetiċi.